Hamburg - Die letzte Hantel knallte mit voller Wucht auf den Rasen und grub sich mit seinem Gewicht in das saftige Grün. Die aufgestellte Halterung wurde von Mladen Petric kurzerhand ignoriert: das Resultat aus der zuvor absolvierten, schweißtreibenden Einheit. Drei Stationen hatte Leistungsdiagnostiker Manfred Düring für den Kraftzirkel aufgebaut. Kniebeugen in verschiedenen Variationen mussten die Spieler dabei über sich ergehen lassen. Dazwischen immer wieder kleinere Laufeinheiten. Zu diesem Zeitpunkt waren die Profis schon über zwei Stunden auf dem Rasen. Der Kraftverlust war einigen deutlich anzumerken, die Konzentration auf die Übungen litt dadurch aber nicht.
 
"Alle haben von Anfang an super mitgezogen", lobte Trainer Armin Veh seine Spieler für die Arbeit seit dem Trainingsstart vor zehn Tagen. Damit dies auch so bleibt, lässt sich der Übungsleiter auch ungewöhnliche Variationen für die ungeliebten Übungen einfallen. War es auf Sylt eine Fahrrad-Tour oder eine Beach-Olympiade, ging es am Donnerstag auf die Rollen - und zwar auf überdimensionale. Alleine oder zu zweit mussten sich die Spieler auf großen schwarzen Plastikrollen vorwärts bewegen und dabei die Balance halten. "Das ist eine besondere Art der Stabilisation, bei der Muskelgruppen beansprucht werden, die man ansonsten nicht erreicht", sagte Veh.
 
Intensität wird ständig angepasst