Emilia Hirche: Morgens im Büro, abends auf dem Platz

Montag, 11 Uhr
Meine Woche beginnt auf der Paul Hauenschild Sportanlage in Norderstedt, wo der HSV seinen Junioren- und Juniorinnenspielern der U10 bis U15 eine Tagesbetreuung anbietet. Das Angebot richtet sich vor allem an diejenigen, die zwischen Schule und Training einen zu langen Weg nach Hause hätten und so direkt vor Ort essen gehen und ihre Hausaufgaben machen können. Meine Aufgabe dabei ist es, die Kinder damit bei ihren Aufgaben zu unterstützen.

Dienstag, 10 Uhr
Dienstags bin ich meist im Büro. Das ist aber gar nicht so trocken, wie man denken könnte, sondern macht viel Spaß – vor allem, weil ich mich viel um mein eigenes Team kümmern kann, die HSV-Frauen. Ich übernehme aber auch die Organisation anderer Teams wie der U23 und U17. Ein aktuelles Thema ist zum Beispiel die Ausrüstung für die neue Saison, die jetzt schon geplant wird. Dazu kümmere ich mich vor allem bei der U15 darum, wann und wo das Training stattfindet. In der Regel bin ich zweimal pro Woche im Büro.

Dienstag, 13 Uhr
Einmal pro Woche bin ich am Berufsbildungszentrum und leite einen Integrationskurs mit 17- und 18-Jährigen mit Migrationshintergrund. Die Jugendlichen wollen das deutsche Sportabzeichen absolvieren, darauf bereite ich sie vor. Da ich selber 18 bin, ist es natürlich noch einmal etwas anderes, als die Kinder in der Ballschule zu trainieren. Dazu kommt, dass viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer noch nicht so gut Deutsch sprechen. Insgesamt merke ich aber, dass ich mich mittlerweile vor einer Gruppe viel sicherer fühle. Als ich im August mit dem FSJ angefangen habe, war meine Präsenz noch ganz anders. Auch das laute Sprechen vor einer Gruppe fällt mir inzwischen deutlich leichter. Nach dem 90-minütigen Sportkurs geht es für mich wieder ins Büro.

Mittwoch, 18.30 Uhr
Viermal pro Woche steht das Training mit den HSV-Frauen an. Wir trainieren meistens 90 Minuten und wachsen als Team immer besser zusammen. Die Stimmung ist immer gut, auch wenn wir fokussiert daran arbeiten, uns weiter zu verbessern.

Donnerstag, 17.30 Uhr
Nachdem ich die Ballschule betreut habe, steht abends das Training mit der U13 an. Das Team trainiert zweimal in der Woche, dazu kommt dann meist noch ein Spiel am Wochenende. Wenn ich es schaffe, schaue ich bei den Spielen natürlich vorbei. Denny Trensinger und ich planen das Training und teilen das Team bei den Einheiten dann meistens in zwei Gruppen auf. Jeder von uns leitet eine Gruppe mit einer bestimmten Trainingsform an, bevor wir die Gruppen wechseln.

Freitag, 14 Uhr
Freitags bin ich wieder bei der Ballschule auf der Paul Hauenschild Sportanlage in Nordersteht. Ziel ist es, dass die Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren den Ball kennenlernen. Alle Kinder sind immer sehr süß und nett und haben Lust, sich zu bewegen. Die Trainingseinheiten werden von mir und Ben Addicks, einem weiteren FSJler, geplant und durchgeführt. Ich habe selber bereits mit sechs Jahren mit dem Fußball angefangen und weiß daher, welche Übungen man mit kleinen Kindern durchführen kann. Wir bauen dann etwa einen Parcours auf, den die Kinder mit Bällen durchlaufen müssen und anschließend in einen Kasten treffen sollen. Ich habe gelernt, dass man mit kleinen Kindern anders reden muss als beispielsweise mit den Mädchen der U13, die ich auch trainiere. Bei der Ballschule ist es wichtig, alles genau zu erklären und viel zu sprechen.

Freitag, 18.30 Uhr
Bei der U15 unterstütze ich einmal pro Woche im Training. Lustigerweise wird das Team aktuell übergangsweise unter anderem von Marwin Bolz trainiert, der bei den 1. Frauen Co-Trainer ist und damit auch mich trainiert. Er überlässt mir viele Dinge, sodass ich die Einheiten anleiten kann. Durch meine Tätigkeit als Trainerin verstehe ich in meinen Trainingseinheiten als Spielerin auch besser, was sich das Trainer-Team bei verschiedenen Übungen gedacht hat.

Sonnabend
Meistens haben wir sonnabends spielfrei. Ich nutze die Zeit gerne, um Zeit mit meiner Familie zu verbringen, mit meinem Hund spazieren zu gehen oder mich mit Freundinnen zu treffen. Unter der Woche habe ich dafür weniger Zeit, da liegt mein Fokus auf dem Fußball.

Sonntag, 14 Uhr
Mit den HSV-Frauen spielen wir meistens sonntags um 14 Uhr in der Regionalliga. Ich bin seit 2018 beim HSV und momentan im zweiten Jahr bei den 1. Frauen dabei. Momentan stimmen unsere Ergebnisse, dazu haben wir ein cooles Team. Es macht sehr viel Spaß, dort zu spielen.

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