HSV-Frauen

Trainingslager-Recap: „Wir haben als Team funktioniert“

Mit dem Testspiel-Sieg gegen Mainz 05 hat das Trainingslager der HSV-Frauen einen erfolgreichen Abschluss gefunden. Auch Cheftrainer Rodolfo Cardoso zieht nach sechs Tagen im niederländischen Arnheim ein positives Fazit.

Sechs Tage Arnheim liegen hinter den HSV-Frauen. Sechs Tage voller intensiver Trainingseinheiten, schweißtreibender Arbeit, gemeinsamer Erlebnisse und vieler kleiner Momente, die das Team noch enger zusammengeschweißt haben. Zum Abschluss der Woche belohnten sich die Rothosen mit einem 2:1-Testspielerfolg gegen Bundesliga-Aufsteiger 1. FSV Mainz 05.

Bevor am Sonnabend in Kaiserau der Ball rollte, wartete in Arnheim eine intensive Trainingslagerwoche auf die Mannschaft von Cheftrainer Rodolfo Cardoso. Nach der Ankunft am Montag ging es am Dienstag auf dem Trainingsplatz zur Sache. Bei hochsommerlichen Temperaturen standen zunächst intensive Pass- und Spielformen auf dem Programm. Auch abseits des Platzes wurden wichtige Grundlagen für die neue Saison gelegt. Teamchallenges, ein Tauziehen und ein gemeinsames Barbecue sorgten für gute Stimmung.

Mit der traditionellen Neuzugangszeremonie wurden zudem die neuen Spielerinnen auf kreative Weise in die Mannschaft aufgenommen. Gesangs- und Tanzeinlagen sowie persönliche Quizfragen sorgten für einige Lacher.

„Wir können zocken, das haben wir in der ganzen Woche gezeigt. Es war sehr intensiv, wir haben viel gearbeitet und viele Trainingseinheiten hinter uns gebracht. Aber wir hatten viel Spaß dabei und sind als Team nochmal enger zusammengewachsen. Das wird uns für den weiteren Verlauf der Saison guttun“, befand Kapitänin Pauline Machtens.

Am Mittwoch folgte dann ein besonderer Tapetenwechsel: Statt Fußballschuhen waren Paddel gefragt. Bei einer gemeinsamen Kanutour erkundeten Spielerinnen, Trainerteam und Staff die Grachten rund um Arnheim.

Intensität, Teamgeist und besondere Begegnungen

Sportlich wurde die Intensität derweil kontinuierlich gesteigert. In den Trainingseinheiten arbeitete das Team unter anderem am Offensivspiel, an Abläufen im letzten Drittel und an Standardsituationen. Flanken, Torabschlüsse, zweite Bälle und Pressing standen ebenso auf dem Programm wie spielerische und kognitive Übungen.

„Die Mannschaft hat sehr wichtige Schritte gemacht. Die Stimmung auf dem Platz und auch daneben war super. Die Mädels haben sehr gut trainiert und auch die neuen Spielerinnen haben sich sehr gut in die Mannschaft integriert. Es war ein schöner Start in die Saison“, resümierte Cardoso zum Abschluss des Trainingslagers.

Zwischen all der Arbeit blieb auch Zeit für besondere Begegnungen. Am freien Abend schaute Ex-HSVer Valon Zumberi beim Trainingslager vorbei. Der 23-Jährige, der inzwischen für Vitesse Arnheim spielt, durchlief beim HSV das Nachwuchsleistungszentrum und trainierte einst unter Cardoso.

Zum Abschluss wartete dann noch einmal ein echter Härtetest. Gegen Bundesliga-Aufsteiger Mainz 05 ging es über die vereinbarten 120 Minuten. Nach einer etwas unruhigen Anfangsphase fanden die Rothosen immer besser ins Spiel und gingen durch Neuzugang Leila Peneau nach 20 Minuten in Führung. Mainz glich im zweiten Durchgang aus, ehe Viktoria Schwalm in der Verlängerung mit einem sehenswerten Schlenzer in den Winkel für die erneute HSV-Führung sorgte.

Nach 120 intensiven Minuten stand damit ein 2:1-Erfolg für die Rothosen. Ein gelungener Abschluss einer Woche, in der nicht nur auf dem Platz viel gearbeitet wurde, sondern auch der Zusammenhalt innerhalb der Mannschaft weiter gewachsen ist.

„Die Beine waren schon etwas müde, aber die Mädels haben gut gearbeitet. Es war dennoch ein wichtiger Test gegen einen Ligakonkurrenten bei dem wir uns mit einem Sieg belohnen konnten. Man kann immer viel verbessern, aber für mich war es wichtig, dass wir als Team funktionieren und das haben wir getan“, so Cardoso.

Mit dem Erfolgserlebnis gegen Mainz im Rücken geht es für die HSV-Frauen nun in die letzte Phase der Vorbereitung. Ein letztes Testspiel gegen Werder Bremen (16. August, 15 Uhr) steht noch auf dem Programm, bevor am Sonntag, den 23. August (18.30 Uhr), der Bundesliga-Auftakt wartet. Dann empfangen die Rothosen zum Saisonstart den SC Freiburg und wollen die Energie aus Arnheim mit in die neue Spielzeit nehmen.