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23.10.2026
HSV-HYROX-Kurs vor dem großen Finale: Letzte Tipps und Trainings für den Wettkampf in Hamburg
In der kommenden Woche startet das HYROX-Event in Hamburg. Mit dabei: elf Absolvent:innen des HSV-HYROX-Kurses.
Die Hamburger Messehalle B6 verwandelt sich in der kommenden Woche in einen riesigen Fitness-Parcours. Vom 28. Oktober bis zum 1. November gastiert HYROX in der Hansestadt. Mit dabei sind auch elf Absolvent:innen des ersten HSV-HYROX-Kurses.
Zwölf Wochen Vorbereitung auf das Saisonhighlight
Am 29. Juli startete das neue Sportangebot des HSV. In einem zwölfwöchigen Programm wurden die Teilnehmenden gezielt auf den nun bevorstehenden Wettkampf vorbereitet. Der von einem professionellen HYROX-Coach geleitete Kurs wurde durch die HSV-Campus gGmbH gefördert.
Bevor es jedoch auf die Wettkampfstrecke geht, steht am Sonnabend das letzte gemeinsame Training auf dem Programm. Dabei erhalten die Teilnehmenden noch einmal gezielte Vorbereitung auf die verschiedenen HYROX-Stationen und können sich von Kursleiter Tobi wertvolle Tipps für ihren Wettkampftag holen. Wer nicht Teil des Kurses war, die Gelegenheit zur Wettkampfvorbereitung aber ebenfalls nutzen möchte, kann sich hier anmelden.
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Claus Costa und Henrik Köncke bereiteten sich auf den HYROX-Wettbewerb im HSV-Zentrum am Volkspark vor.
Prominente HSV-Unterstützung
Wenn die Absolvent:innen des Trainingsprogramms ab dem kommenden Mittwoch in der Messehalle an den Start gehen, dürfen sie sich auf prominente Unterstützung freuen: Claus Costa (Direktor Profifußball) und HSV-Präsident Henrik Köncke treten gemeinsam als Duo an. Costa springt kurzfristig für Eric Huwer ein und geht am Mittwoch an der Seite von Köncke an den Start, der selbst Teilnehmer des HYROX-Kurses war. Wer die HSV-Athlet:innen vor Ort unterstützen möchte, kann sich hier Fan-Tickets sichern.
Pasta Party und Q&A zum Start in die HYROX-Woche
Bevor es ab Mittwoch für die mehr als 10.000 Teilnehmenden in der Hamburger Messehalle ernst wird, lädt der HSV am Montag zu einem Pre-Event im Vereinsheim ein. Bei einer Pasta Party und einem Q&A mit HSV-Vizepräsidentin Laura Ludwig können sich die Teilnehmenden auf den Wettkampf einstimmen und hilfreiche Tipps rund um Leistung, Vorbereitung und Wettkampfdruck mitnehmen.
Ludwig muss das HYROX-Event zwar verletzungsbedingt aussetzen, wird am Mittwoch jedoch vor Ort sein, um das Duo Costa/Köncke sowie die weiteren HSVer:innen an der Strecke zu unterstützen.
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